少しでも軽く♪少しでも動きやすい♪からだづくりをサポート

Conditioning salon BALANCEによるグループレッスン

Conditioning salon BALANCE のホームページはコチラ

☆【料 金】 3500円 ◆ 1レッスン(約一時間)〜3名。


 少人数制(1時間~3名)で、心身のリフレッシュやリラクゼーションを目的とした

 ボディーメンテナンスをしています。

 動きや姿勢の確認、身体機能の維持をお求めの方向けのグループレッスンです。

 (※パーソナルレッスンより軽めの内容となっています。)

☆【公民館レッスン】公民館にて開催(定員)


 *場所や時間のコーディネートいただければ、出張・訪問にて開催可能です。
 *エリア:宮崎市内

    エリア外の場合も、交通費別途にて出張・訪問いたします。
  お気軽にお問い合わせください♪

 

☆【レッスン内容】


  •  ・骨盤ケアエクササイズ
      (呼吸法ベースにインナーマッスルのエクササイズ)
  •  ・ストレッチ
  •  ・アロマトリートメント   (アロマセラピスト Calin 井上)